Как справиться с детской тревожностью

Детская тревожность – одна из главных проблем современной жизни. Тревожности подвергаются, как мальчики, так и девочки. Специалисты по данному вопросу считают, что в возрасте до 7 лет более тревожными являются мальчики, но к девяти-десяти годам соотношение выравнивается. После этого происходит резкое увеличение уровня тревожности у девочек.

Одной из самых главных причин повышенной тревожности дошкольников многие специалисты считают напряжение детско-родительские отношения. Некоторые родителя стремясь уберечь свое чадо от всех возможных угроз для его жизни и безопасности, формируют тем самым у него чувство собственной беззащитности перед окружающим миром. Все это не способствует нормальному развитию ребенка, мешает реализации его творчества и нормальному общению с другими людьми.

Большинство родителей таких детей не понимают, как их поведение влияет на характер ребенка. Так некоторые родители при возникновении страха у ребенка начинают уговаривать ребенка, чтобы он не боялся, либо начинают смеяться над ним. И тот и другой способ только способствуют увеличению тревожности.

Следует обратить внимание, что чрезмерное количество замечаний, окриков и тому подобное вызывают в ребенке не только агрессию, но и тревожность. В данном случае родителям необходимо:

- Взять ручку, бумагу и записать все замечания, которые они сделали, или хотели бы сделать ребенку в течение дня, и выделить те, из них, которые возможно ухудшили взаимоотношения со своим чадом. Если в этом списке найдутся угрозы невыполненных наказаний, то родителям нужно учиться сдерживать себя.

- Родителям нужно как можно больше общаться с детьми, устраивать праздники и походы в зоопарк, или просто на природу.

- Часто у тревожных детей возникает необходимость любить и приласкать кого-то. Поэтому неплохо бы иметь дома животных. К тому же совместный уход может выстроить партнерские отношения между родителями и детьми.
Некоторые правила, которые необходимо помнить, когда взаимодействуете с тревожными детьми:

- не сравнивайте ребенка с другими;

- чаше хвалите ребенка, но только чтобы он знал за что;

- старайтесь обращаться по имени;

- не предъявляйте завышенных требований;

- будьте последовательны в воспитательном процессе;

- старайтесь делать поменьше замечаний;

- не привлекайте таких детей к играм, которые содержат элементы соревнований;

- не подгоняйте флегматиков и меланхоликов, дайте им возможность действовать в привычном темпе;

- не заставляйте заниматься незнакомыми видами деятельности, пусть он сначала посмотрит, как это делают другие;

- используйте знакомые игрушки;

- постарайтесь, чтобы у ребенка было постоянно место за столом и во время сна.

Мой блог находят по следующим фразам
• когда зарастает родничок
• перестройка гормонального фона
• фиброзирование стромы
• стереотипы в воспитании
• ухудшение зрения у детей
• стульчик для кормления няня как крепить