Советы молодым мамам

Tagged with:
Posted by admin on Воскресенье, февраля 26, 2012, 13:18
Находится в рубрике Психология родителей category and has 0 комментариев so far.

Советы молодым мамам

Рождение ребенка – такое долгожданное и прекрасное событие для молодых родителей. Особенно благоговейно этого ждет, конечно же, будущая мать. Однако не всегда после родов молодая мама чувствует себя хорошо и на все 100%. Как правило, новоиспеченная мама с грустью вспоминает себя до брака и рождения ребенка. Ведь после родов, как правило, живот и грудь женщины обвисают, под глазами появляются синяки из-за недостатка сна, ухудшается состояние кожи. И никакие средства для похудения, домашние упражнения для пресса, SPA-процедуры, не помогают. Все это может превратиться в тяжелую длительную депрессию, выход из которой не так быстро найти. Да и молодая мама особо его и не ищет.

В реальности не все так плохо, как кажется. Главное – взять себя в руки и не унывать. Если для женщины настолько важно иметь красивое тело и вернуть его прежние формы, можно записаться в фитнес-клуб либо тренажерный зал. Конечно, приложить надо немало усилий, но результат не заставит себя долго ждать.

Однако это не все проблемы, которые могут постигнуть женщину после родов. Некоторые женщины испытывают серьезные ухудшения в плане здоровья. Невыносимая боль в спине и проблемы с зубами также часто сопровождают послеродовое состояние женщины. Однако и в этом случае не стоит раскисать. Даже если у вас гастрит, то лечение гастрита не стоит откладывать на длительный период. Роды – очень сложный и серьезный процесс для организма женщины и требует значительных затрат энергии. Но все в руках молодой мамы. Правильное питание и хорошо организованный режим отдыха всё вернут на свои места.

Отсутствие либо длительный перерыв в интимных отношениях между супругами негативно отражается не только на физиологическом, но и на психологическом состоянии молодого отца. Это еще одна проблема, которая часто возникает после родов. После родов в течение некоторого периода времени женщина может чувствовать некоторый дискомфорт во время секса. Однако это не причина для резкости и агрессивности по отношению к собственному мужу. Если женщина будет осознавать, что она теперь не только молодая мама, но и по-прежнему любимая, желанная жена, гармония хороших отношений вернется в семью.

Вы читаете статью Советы молодым мамам



оставить комментарий, или трекбек со своего сайта.

Нет комментариев to “Советы молодым мамам”

Leave a Reply