Трудности сладкого счастья

Posted by Nataly on Пятница, июня 22, 2012, 12:52
Находится в рубрике Вынашивание ребёнка category and has 0 комментариев so far.

Трудности сладкого счастьяГде–то в середине беременности обычно появляется утренняя тошнота, которая может усилиться, если пустой желудок. Следует поесть. Конечно, лучше будет усваиваться крахмальная пища, но в небольших количествах. Вместе с едой можно употреблять около полчашки грейпфрутового сока, потому что на ранних сроках беременности в желудке содержится мало кислоты.

Во время беременности может возникнуть запор, вызываемый гормонами малыша. Эти гормоны расслабляют гладкие мышцы пищеварительного тракта, кстати, запор может быть вызван также давлением на кишечник плода. Свежие фрукты и овощи помогают при запоре.

Во время беременности так же может возникнуть геморрой, но после родов он проходит. Следует кушать по 4, 5 раз в день небольшими порциями, так как в конце или даже в середине беременности из-за наполненного желудка может быть повышенное сердцебиение.

Возможна утомленность в первые два месяца. Уже впервые недели беременности тело будущей мамы начинает изменять форму. Нужно больше отдыхать, по возможности спать днем.

Но к четвертому месяцу будет меньше усталости.

В этот непростой период также могут возникнуть кровотечения десен, что вызывается также гормональными изменениями. Чистите зубы мягкой щеткой.

Также могут возникнуть боли в области поясницы, так как увеличивается вес матки, лучше спать на жестком матрасе. Можете приложить что-то теплое к пояснице. Также помогут упражнения и массаж. Старайтесь больше ходить, не носить каблуков.

Варикозное расширение возникает при лишнем весе или от последующих родов. Не надо долго сидеть или стоять при варикозном расширении. Поднимайте ноги на уровне бедер, когда сидите. Следует контролировать свой вес, поднимать ноги чаще и стараться не носить тесную одежду. Сидеть, сложив ноги, нога на ногу и массировать варикозные вены запрещается.

Могут быть головокружения впервые недели. Лучше менять положение и медленнее вставать, кушать понемногу раз 6 в день.

Также увеличивается потоотделение. Носите хлопчатобумажную одежду, не стоит носить синтетику.

Около 25% беременных заболевают грибковой инфекцией. По возможности не носите нижнего белья, нейлоновое особенно, оно задерживает влагу и способствует размножению грибков.

Мой блог находят по следующим фразам
герпетическая трансформация эпителия
коричневые вкрапления в кале грудничка
ребенок болеет и не пьет
терморегуляции младшего школьника
можно ли мыться при коклюше
залипают и краснеют глаза

Вы читаете статью Трудности сладкого счастья



оставить комментарий, или трекбек со своего сайта.

Нет комментариев to “Трудности сладкого счастья”

Leave a Reply