Последствия беременности и как с этим бороться

Posted by admin on Пятница, августа 5, 2011, 20:29
Находится в рубрике Беременность и роды category and has 0 комментариев so far.

Последствия беременностиБеременность – радостное событие в жизни каждой семьи. Ведь это зарождение новой жизни, новой судьбы. Но такое радостное событие для женщины несёт ещё и ряд проблем. С появлением зародыша не только растёт животик, но и меняется самочувствие, взаимоотношения и даже фасон одежды.

Одной из важных проблем является бессонница, которая усиливается с увеличением срока беременности. Округлившийся животик не даёт спать в привычной для вас позе, к тому же ребёночек ведёт себя беспокойно, да ещё и гормоны не дремлют. Для устранения этой проблемы беременным рекомендуется небольшая вечерняя прогулка или проветривание комнаты, а перед сном желательно принять чашку чая с мятой или теплого молока с мёдом.

Распространенной проблемой бывают боли в пояснице, которые давят на низ живота и на внутреннюю поверхность бедра. Причиной того может быть сбрасывание почками накопленных солей. Чтобы этого избежать, сдавайте регулярно анализы мочи и придерживайтесь нужной диеты. И, вообще, исключите из принимаемой пищи солёные блюда.

Часто встречается варикоз, который поражает промежность и большие половые губы. Причина появления такого недуга – нарушение оттока венозной крови от нижней части тела, так как матка сдавливает крупные сосуды, также сами мамочки, ведущие сидячий образ жизни, создают дополнительные нагрузки на вены малого таза. Чтобы это предотвратить, старайтесь больше двигаться, носить удобную обувь, специальное бельё и колготки для профилактики варикозного расширения вен.

Встречается у беременных анемия, которая проявляется в быстрой утомляемости, головокружении, слабости. Причиной становится снижение уровня гемоглобина в крови из-за малого поступления железа или фолиевой кислоты в организм будущей мамы. Для предотвращения анемии принимайте препараты железа по назначению гинеколога и регулярно сдавайте анализы крови. Рекомендуется употреблять продукты, такие как, свекла, печень, красная икра, гранаты и чаще бывать на свежем воздухе.

Большого внимания также требует грудь. В этот период, в связи набухания груди, женщины испытывают боли. Чтобы уменьшить беспокойства, используйте мазь Бепантен или Пурелан.

При беременности ярко выражается полоска на животике, которая возникает из-за действия гормонов, заставляющих пигмент скапливаться на срединной линии живота. По этой линии можно определить пол будущего ребёнка, пусть и не на сто процентов. Если полоска огибает пупок, то ждите мальчика, а если проходит сквозь него, то девочку.

Возникающие растяжки следует смазывать массажным маслом или кремом, которые предотвращают их появление.

Беременную женщину могут сопровождать боли в области таза. Все это потому, что суставы в это время приобретают большую гибкость, размягчаются хрящи в связи с выработкой гормона релаксина. В помощь в подготовке суставов к родам следует употреблять морепродукты, которые очень богаты жирными кислотами, способствующими выработке релаксина.

Мой блог находят по следующим фразам
небезпеки що ведуть до надзвичайних ситуацій
препапат повышает умственную и физическую работоспособность, устраняет сонливость и вялость , стимулирует дыхание, повышает ад при гипотонии, увеличивает диурез , повышает секрецию hcl в желудке
постоянно пекут и чешутся глаза причины
коричневые прожилки в кале у ребенка
патанатомия препараты
брокколи при гв

Вы читаете статью Последствия беременности как этим бороться



оставить комментарий, или трекбек со своего сайта.

Нет комментариев to “Последствия беременности и как с этим бороться”

Leave a Reply