Предродовая диета

Posted by admin on Пятница, февраля 26, 2010, 20:44
Находится в рубрике Вынашивание ребёнка, Подготовка к родам category and has 0 комментариев so far.

Предродовая диета В напряжённом периоде перед родами дел у будущей мамочки очень много – составить план родов, найти хорошую клинику, закупить приданое для малыша и подготовить нервничающего папу. Стоит подумать и о себе самой – в частности, о своем здоровье и внешнем виде. Именно для этого предназначена диета перед родами.

Основной принцип питания в последние месяцы беременности категорически отвергает старинные стереотипы, гласящие, что будущая мамочка должна есть за двоих. Поверьте, в таком случае она после родов и будет объёмом как две прежних. На самом деле потребность в калориях сейчас ненамного превышает ту, что до беременности.

Да, ребёнок питается, но его мать при этом с каждым месяцем ведёт всё более малоподвижный образ жизни, что уравновешивает затраты. Посему, если питаться в двойном размере, то всё, что не пойдёт в пользу вам и ребёнку, отложится на ваших бёдрах и талии. А потом согнать оттуда эти жировые прослойки весьма непросто.

Мой блог находят по следующим фразам
к какому возрасту зарастает родничок
расстраиваюсь по пустякам беременность
встречаем ребёнка из роддома
дети
дети ожоги фото
компьютер и беременность вред

Компетентные врачи, услуги которых могут предоставить солидные медцентры Москвы, также не рекомендуют будущим мамочкам слишком переедать.
Вы читаете статью Предродовая диета



оставить комментарий, или трекбек со своего сайта.

Нет комментариев to “Предродовая диета”

Leave a Reply