Боремся с недостатком витаминов

Posted by admin on Суббота, мая 29, 2010, 22:36
Находится в рубрике Вынашивание ребёнка, Подготовка к родам category and has 0 комментариев so far.

Витамины для беременных женщинСолнышко греет, птички верещат, как же прекрасен месяц май! Однако статистические медицинские данные говорят об обратном. Именно в эту пору большинство будущих мам испытывают недостаток витаминов и проблем связанных с этим явлением.

В следствии долгой и суровой зимы, при которой мы испытывали нехватку солнечного света и тепла, наш организм нуждается в подкреплении витаминами. Но обычной диетой тут не обойтись – например для того, чтобы достичь суточной нормы употребления витамина C, вам нужно ежедневно выпивать по 10-15 стаканов фруктового сока.

• Первые признаки того, что вам не хватает витаминов и различных микроэлементов – это общая слабость, сонливость, быстрая утомляемость, бледность кожи и депрессивность. Такое состояние будущим мамам просто противопоказано – вы ответственны не только за свое здоровье, но и за здоровье своего малыша.

• Недостаток витаминов в организме будущей мамы, является преобладающим фактором риска появления врожденных болезней у вашего ребенка, риска преждевременных родов и малой массы родившегося малыша.

• Для того чтобы насытить свой организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, вам необходимо в любое время года употреблять комплекс витаминов и минералов, которые предназначены специально для беременных женщин. Эта предосторожность защитит ваш иммунитет и соответственно поможет вашему малышу родиться здоровым и полноценным ребенком.

Мой блог находят по следующим фразам
основные медицинские аспекты ухода за ребенком
детское заикание причины
аденоиды глисты
рахит первые признаки
картинки маленьких детей
младенцы

Вы читаете статью Боремся недостатком витаминов



оставить комментарий, или трекбек со своего сайта.

Нет комментариев to “Боремся с недостатком витаминов”

Leave a Reply