Образ жизни женщины во время беременности

Posted by Nataly on Вторник, мая 15, 2012, 12:02
Находится в рубрике Беременность и роды category and has 0 комментариев so far.

Образ жизни женщины во время беременностиБеременность - естественное состояние женского организма. Каждая молодая здоровая женщина стремится стать матерью. Это желание обусловлено её природной функцией – материнством.

Существует много факторов влияющих на физическое состояние будущего ребёнка, таких как: наследственность, здоровье родителей, их возраст и образ жизни, особенности течения беременности и родов. Многолетний опыт научной медицины доказывает, что особенности течения беременности и родового акта во многом определяют не только развитие детского организма в ближайшие месяцы и годы после рождения, но нередко влияют на физическое и психическое здоровье человека на всех этапах последующей его жизни.

Режим труда и отдыха.

На протяжении всей беременности ведение образа жизни женщины в целом остаётся прежним, но защитные функции её организма всячески пытаются уберечься от каких–либо пагубных воздействий, которые могут отрицательно сказаться на здоровье беременной, эмбриона или плода. Именно поэтому нужно не допускать поднятия тяжестей будущей матерью воздействия на неё вибраций, вредных химических веществ. Так же ей противопоказано переутомляться, долгое время находясь в вынужденной позе стоя, испытывать сильное психологическое напряжение или потрясение.
Хотя умеренная физическая активность будет даже полезной. Беременная может заниматься повседневными домашними делами, чередуя подвижные занятия с более спокойными.

Опасность вирусных заболеваний.

Очень важно максимально ограждать беременную от инфицирования, ведь любая инфекция опасна не только для организма матери, но и для ребёнка. Доказано, что острые респираторные вирусные инфекции представляют особую опасность в первые два месяца беременности. Известно например, что у женщин, перенесших в это время коревую краснуху, часто рождаются дети с врождёнными пороками нервной системы, внутренних органов, опорно-двигательного аппарата. Поэтому женщине нужно стараться избегать контактов с инфекционными больными.

Благотворный эффект упражнений.

Полноценный сон (не менее 8 часов) просто необходим для будущих мам, как и прогулки на свежем воздухе в любое время года. В первой половине беременности продолжительность составляет два часа (с периодическими остановками для отдыха), во второй полтора (паузы для отдыха удлиняются).
При нормальном течении беременности в распорядок дня вводят специальные упражнения, тонизирующие нервную систему женщины, придают силу и бодрость, ослабляют проявления токсикоза, уменьшают вероятность осложнений при родах (разрыв промежности, кровотечения и др.).

Мой блог находят по следующим фразам
механизмы терморегуляции у детей
что применяют при простом методе окраски. микробиология
стульчик для кормления няня
коричневые прожилки в кале грудничка
коричневые прожилки в стуле грудничка
как обезопасить ребенка от скарлатины

Вы читаете статью Образ жизни женщины во время беременности



оставить комментарий, или трекбек со своего сайта.

Нет комментариев to “Образ жизни женщины во время беременности”

Leave a Reply