Как вести себя при родах - шпаргалка для беременной женщины

Tagged with:
Posted by admin on Вторник, января 27, 2009, 21:01

Как вести себя при родах - шпаргалка для беременной женщины.
Эту таблицу лучше всего распечатать и держать перед глазами, когда начнутся роды.

Как вести себя при родах - шпаргалка для беременной женщины. Эту таблицу лучше всего распечатать и держать перед глазами, когда начнутся роды.

Как вести себя при родах - шпаргалка для беременной женщины. Эту таблицу лучше всего распечатать и держать перед глазами, когда начнутся роды.

Латентная (скрытая) фаза (схватки)

Время схваток - 30 сек. инт. 20 мин. 1 мин. инт. 5-7 мин.

Дыхание - Глубоко грудью, носом (можно ртом, если удобно)

Можно - Заниматься домашними делами. Ходить, петь, дышать.Принимать душ, ванну. Делать клизму: теплую, подкисленную столовой ложкой яблочного уксуса на 1,5-2 литра. Пить чай с чабрецом. В конце этой фазы ехать в роддом!

Нельзя - Кричать. Сидеть. Лежать. Пить много. Есть.

Активная фаза (схватки)

Время схваток - 2 мин. инт. 2-3 мин.

Дыхание - Медленное глубокое дыхание (4 счета вдох - 6 счетов выдох), с учащением на пике схватки (по-собачьи верхней частью легких).

Можно - Ходить, петь, дышать. Слушать музыку. Расслабляться! Беречь силы! Обезболивающий массаж. Полоскать рот водой.

Нельзя - Кричать. Сидеть. Лежать. Пить. Есть.

Переходная фаза (предпотужные усилия)

Время схваток - 2 мин. инт.1-2 мин.

Дыхание - Глубокое, грудью, диафрагмой, подталкивая малыша к выходу.

Можно - Ходить. Сидеть на корточках. Стоять на четвереньках.

Нельзя - Тужиться.

Фаза изгнания (потуги)

Время схваток - 3-5 мин.

Дыхание - С началом схватки набрать воздух, тужиться только в промежность выдохнуть воздух до конца. Повторить трижды за схватку. Когда родилась головка, дышать "по собачьи" и только ртом.

Можно - Слушать акушерку. Расслабляться в промежутках, глубоко дышать. Расслабить живот. Смочить рот, губы.

Нельзя - Тужиться в голову. Кричать. Сводить ног.

Рождение плаценты

Время схваток - 15-30 мин.

Дыхание - Свободное. Можно потужиться, набрав воздух.

Можно - Потужиться, покашлять.

Нельзя - Тянуть за пуповину. Торопиться.

Мой блог находят по следующим фразам
что делать если у ребенка грыжа
фиброзирование ворсины хориона эмбрионального типа
большая голова у маленького ребенка заболевание
отравление у ребенка симптомы
родители ругаются
перестройка гормонального фона

Вы читаете статью Как вести себя при родах шпаргалка для беременной женщины



оставить комментарий, или трекбек со своего сайта.

Нет комментариев to “Как вести себя при родах - шпаргалка для беременной женщины”

Leave a Reply