Физическое воспитание детей

Posted by admin on Понедельник, января 31, 2011, 0:39
Находится в рубрике Воспитание category and has 0 комментариев so far.

дети в бассейнеСпортивные занятия с детьми способствуют физическому развитию и закаливанию их организма. Физическое воспитание детей дошкольного возраста рекомендуется осуществлять в игровой форме. Укрепление детского организма физическими упражнениями в летнее время лучше проводить на свежем воздухе (в деревне, на даче, в лесу), в зимнее – в хорошо проветренном помещении. Чтобы сделать занятия увлекательными используют обручи, мячи, лесенки, скамейки, флажки и т.д. В процессе занятий детей приучают пользоваться ковриком длиной до 150см. Приучать детей к физкультуре желательно в утреннее время, после их пробуждения от ночного сна или через 2 часа после завтрака. Летом с детьми обязательно нужно проводить подвижные игры на свежем воздухе. Необходимо следить за тем, чтобы дети не переутомлялись.

Благодаря играм у детей развиваются двигательные навыки, воспитываются моральные и волевые качества. Для детей 3-4 лет содержание игр должно быть простым и конкретным. В игры детей 5-6 лет вводят элемент соревнования для развития духа. В игры 6-7-летних детей должны быть включены сложные и разнообразные движения – прыжки, бег, лазанье. Учить детей танцам, плаванию, катанию на велосипеде, санках, лыжах, коньках необходимо уже в дошкольном возрасте. Эти занятия доставляют им большое удовольствие, укрепляют здоровье, делают терпеливыми, отважными и настойчивыми в достижении целей. Уже в трехлетнем возрасте можно учить ребенка кататься на велосипеде. Рекомендуется сначала освоить трехколесный велосипед, а в пятилетнем возрасте перейти на двухколесный. Во время катания желательно присутствие родителей, которые проконтролируют позу ребенка на велосипеде. Ноги ребенка должны свободно доставать до педалей. Высота руля должна быть такой, чтобы спина была прямой.

Обучение ребенка плаванию желательно начать в пятилетнем возрасте. Вначале воспитывают привычку не бояться воды, затем свободно передвигаться в ней на неглубоком месте, потом – окунаться в воду с головой и плавать при помощи резинового круга. Бросать не умеющего плавать ребенка в воду – не лучший способ обучения. Некоторые дети могут научиться плавать таким образом, но большинство начнут испытывать панический ужас перед водой. Четырехлетнего ребенка можно научить кататься на лыжах. Начинать нужно с небольших трасс – до 100м, затем длину понемногу увеличивают. В этом возрасте запрещены длительные походы – у ребенка еще слишком слабы кости, мышцы и суставы. Обучение катанию на коньках начинают в 5-6 лет. Сначала обучают просто стоять на коньках, затем – кататься на них при поддержке взрослого, затем, после приобретения достаточной устойчивости, разрешают скользить на коньках самостоятельно.

После занятий по физическому воспитанию детей, не плохо бы узнать, где находятся салоны красоты москвы. На сайте http://royalbeauty.ru/katalog/salony-krasoty, вы найдете полный перечень салонов красоты в Москве.

Мой блог находят по следующим фразам
можно ли при грудном вскармливании брокколи
неотложная помощь ребенку при солнечном ударе
novorajdyonni
как бороться с детской тревожностью
неходжкинская лимфома
рахит

Вы читаете статью Физическое воспитание детей



оставить комментарий, или трекбек со своего сайта.

Нет комментариев to “Физическое воспитание детей”

Leave a Reply